Te va a encantar saber que el apio aporta un cantidad de minerales y vitaminas. Ayuda a la digestion porque aumenta la producción de jugos gástricos y saliva, lo que facilita y regula la función del intestino. El apio posee propiedades antibacteriales lo que ayuda a combatir infecciones en los riñones.
Pero hay más, tiene efecto relajante. Sí, sí, chicas! Alivia dolores de cabeza, contracturas y calambres. Es ideal para las personas ansiosas y con problemas de insomnio.
Así que a tenerlo muy en cuenta e intentar sumar al apio como hábito familiar.