¿Y si probamos té de boldo?

Consumir hojas del árbol de boldo, originario de Chile, es muy común para atenuar malestares digestivos o estomacales, sobre todo el en sur de Latinoamérica. Y, si bien no es recomendable recurrir a esta infusión todos los días, podemos tener en cuenta algunos de sus beneficios:

  • Tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
  • Permite eliminar líquidos acumulados en el organismo y toxinas de la sangre.
  • También ayuda a relajar el cuerpo, por sus propiedades sedantes.
  • Tonifica el sistema nervioso.
  • Es adecuado para tratar el estreñimiento.
  • Es una planta que, además de ser utilizada con fines medicinales, se emplea en la gastronomía chilena, en platos típicos.

Importante: los niños, las embarazadas y las personas con enfermedades biliares no deben consumirlo por sus posibles efectos laxantes.