Sumá agua a tu rutina

Consumir agua es esencial para una vida saludable pero muchas veces nos olvidamos.  El secreto para no dejar de tomar agua es incluirla en la rutina diaria.

Un consejo, cargá siempre una botella pequeña reutilizable. Agregarle limón al agua hace que cambie el gusto y se transforme en un jugo refrescante. Infusiones de té son bienvenidas a toda hora, y la opción de hacerlo frío ofrece una alternativa diferente y que gusta a toda la familia.